…...en sygemelding med stress.
Eller nej, min rejse startede den dag jeg blev født, og slutter først den dag jeg skal herfra.
Men i 2017 var jeg røget ned af en sidevej, der i den grad gjorde, at jeg blev nødt il at finde et nyt spor, for at komme videre.
Indtil da havde jeg i mange år levet i overhalingsbanen. Jeg var hende den usårlige, der ikke kunne stoppes. Hende der holdt styr på hus, børn, job og fritidsinteresser. Hende der sørgede for at alt var pænt og i orden.
Det stoppede brat og jeg røg ned i det dybeste hul.
Jeg græd hver dag i 3/4 år. Jeg sov max. tre timer om natten og min krop sitrede af uro.
Søde mennesker i moín vennekreds sagde, jeg skulle tilbage til min krop. Min vej var kropsbehandlinger, yoga og sang.
Jeg lærte at passe på mig selv og fandt ud af, hvor vigtigt det er at holde kroppen i balance og derved undgå igen og igen at havne stressens favntag. Dette har ændret min måde, at se mit liv og arbejdssituation på.
Jeg vil gerne dele denne viden med andre.
Jeg er bosat i Middelfart og bor i mit lille hus, hvor min klinik også ligger.
I mine behandlinger lægger jeg vægt på, at dine behov er i centrum. Gennem kropsbehandling og samtale guider jeg dig til at mærke din krop og til at hjælpe kroppen med at finde sin egen balance igen.
-Kropsterapeut
-Åndedrætsinstruktør
-Musiklærer
-Yogalærer
Kropsorienteret bearbejdelse af chok og traumer ved Inge Svane
Psoas Sjælens muskel ved Lotte Paarup
Den dybe kontakt til klienter ved Michael Eis
Åndedrættet som basis for krop og sind ved Lotte Paarup
KENSHO Breathwork & Traume Kursus